코로나로 다니던 헬스장 못가고 그동안 먹고 싶었던거 마구 먹다보니 두달새 6키로 확쪄서 다신으로 다시 다이어트 한달째...
역시 다신으로 관리하는게 정석이었네요.. 식단다이어리 매일 쓰며 만보걷기, 홈트로 근육운동 40분 이상 해줬더니 한달동안 3.7키로 감량했어요ㅠㅠ
아직 목표까지는 더 남았지만 끝까지 포기하지 않고 도전하고 싶어요. 헬스장 못가서 좀이 쑤셨는데 요즘 홈트 관련 영상이 많이 나와서 도움이 많이 되네요. 지금도 도전하시는 모든 분들 같이 힘내보아요~
