다이어트

다이어트 5개월만에 바디프로필 촬영했습니다.

다신다이어터

간헐적단식성공
2020.06.13 19:34 | 조회수 2,078 | 좋아요 4

12/28~5/31 약 5개월 간 다이어트 진행했습니다.
다이어트신 어플로 식단관리한 것이 도움이 컸네요
몸무게는 84☞63kg까지 약 21kg 감량했습니다.
앞으로 유지어터가 되도록 노력해야겠어요!

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댓글 (37)

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한그니
|06.25 23:00

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대단..

Rubi04
|06.21 15:47

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멋있어용

얼음차1
|06.20 10:42

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저랑 비슷하네요, 저도 체지방 한자릿수 만들어보겠습니다!

Timeup
|06.18 21:32

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이제부터가 관건이겠지만 그동안 노력하신만큼 유지도 잘하실꺼 같습니다~~멋지십니다~

뻐꿍이*
|06.18 20:06

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저두 3개월잡고 하는중인데 열심히해봐야겠어요!!

버트레고
|06.18 08:27

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대단쓰 ㅠㅠ 부럽네요 곧갑니다

dkwiqy123
|06.17 22:24

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대..박..

YumKim
|06.17 09:37

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우와... 대단하네요

말랑이없애기
|06.16 17:21

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대박 ㅋㅋ운동 정말 열심히하셨군요

야식왕황치킨
|06.16 12:52

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탄수화물을 줄인게 실제 효과가 있던가요? 칼로리는 어떻게 줄여도 탄수화물 포기를 못하겠네요 ㅠ

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