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냠냠고냥a 13 6 1 2 7 1 1 1 2 4 1
2020.06.15 08:07 | 조회수 164 | 좋아요 0

급작스럽게 몸에 이상이 생겨서 운동도 모두쉬고 식이다이어트 보다 몸에서 입에서 원하는대로 먹고지냈더니
아침마다 손발이 퉁퉁붓고 하루종일 무기력하네요.
체중감량에 주력을하기보다
건강한 식습관과 입맛으로 바꾸는 노력부터 하려고합니다.
평소엔 수고로워도 닭가슴살 삶고찌고 신경쓴다해도
요즘같이 몸이 부대낄때는 간편하고 건강한 식품이 간절하네요

하루 한두끼라도 도움받고싶습니다.

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