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식단조절을 제대로하지 않아서인지.. 간헐적단식을 해도 먹는걸 줄여도 몸무게변화가 없네요.. 나이가 있어서 이제 기초대사량이 문제이겠지요ㅠ

그래서 며칠하다 실패하고 마네요..
눈에 띄는 변화가 없어서인지 힘들어요..

도전도 여러번 했는데 중간에 실패했는데 이번엔 꼭 성공하고싶어 또 도전해 봅니다!

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