다이어트

40대 중반 바디프로필

다신다이어터

용인연이맘
2020.06.16 22:15 | 조회수 2,344 | 좋아요 10

작년 4월 찍은 바디프로필입니다
체중이 너무 늘어서 몸이 아팠고 생활반경이 너무 좁아져서 운동시작했는데 바디프로필까지 찍게됬네요
현재는 체지방율 19프로대 유지어터중이고
조금더 다이어트해서 2차 프로필 도전 고민중이예요
극단적인 다이어트보다는 건강한 식재료로 식습관을 개선하는게 포인트인듯 해요 다음에 기회된다면
다른 다이어터 분들과 식단공유도 해보고 싶네요

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댓글 (20)

등록순｜최신순｜공감순

nalssin1004
|06.19 19:01

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우와~~~ 진짜 멋져오!!!

킴ㅋ
|06.19 16:12

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어머머.. 세상에!! 🎉 대박 멋져요~!!

용인연이맘
|06.19 14:17

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인터넷에 업체가 좀 있더라구요
전 피티쌤 통해서 예약했어요 예약하고 나면 목표의식이 생겨서 인지..열심히하게 되더라구요
도전할만한 가치가 있던 시간이었어요

캘리열씨미
|06.19 12:38

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와 넘 멋져요!!!
바디 프로필은 어디서 찍나요??

shc0104
|06.19 08:13

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와 대단하시네요!

히삼
|06.19 01:57

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와 정말 멋있으세요!

55!쥬쥰
|06.18 21:36

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와우 와우 저도 40대 중반인데 비포 사진도 날씬하시네요 ㅠㅠ

유니꽃송이
|06.18 16:18

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우와 너무 멋지세요!

쫀쫀니니
|06.18 12:54

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진짜멋있으세요!

아몬드0515
|06.18 08:44

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멋있으세요!!

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