3년 전부터 이어플을 다운로드를 하고 다이어트 해야지 해야지 하는 말과 스트레스와 우울감, 직업상 밥시간이 일정치 않고 계속된 폭식,야식 으로 인해 살은 눈깜짝할새 쪘었습니다.
평소 63kg 를 유지 하던 제가 올해 최고 몸무게 69.8kg 까지 쪘다가 처음으로 제대로된 다이어트를 시작해 2달 만에 55.5kg (오늘 저녁) 까지 뺐네요
요즘 계속 되는 입터짐과 운동 하기 싫어 빼먹었었는데 다신16기 를 도전 하면서 같이 시작하는 분들과 처음 다이어트했던 그 의지 찾고 싶어요
