다이어트

중년의 또다른 도전.

불혹을 넘어 40대중반이 넘어가고 있습니다.

과정과 결과없이 엉뚱하게 하는 이 반복적인

다이어트에서 실마리를 찾고 과정을 즐기며 결과까지

만들수 있는 나 자신을 찾고 싶습니다.

크게 외쳐봅니다.. 도❗ 전❗

목표 55kg
체지방 1자릿수

sns 공유 완료

도전 신청 완료

이전글 두달간 다이어트 도전합니다💪🏻

다음글 또 도전합니다!!

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

TOP으로 이동

view-top