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콩물은 단백질인가요 탄수화물인가요
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단백질도 지방도 탄수화물도 다들어있습니다~비율이 단백질이 제일높고요~근데 우뭇가사리에 탄수함량은100그램당18그램입니다 밥한공기에200그램기준 60그램정도에 탄수가있으니 밥보다는 적은 함량이네요~탄수가 많을때 좋지않은거지 적당할땐 오히려 몸에좋습니다~
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