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먹킷리스트 만들기

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꼭 만들어보세요!! 처음엔 먹고싶은 것을 캡처해두거나 정리놓는 다는 것 자체만으로도 괴롭고 힘들 수 있습니다 ㅠㅠ

하지만 먹고싶은 음식을 실제로 먹지않고 사진으로만 캡처하두거나 글로 정리해놓는 습관을 들인다면 전보다 식욕을 조절하고 있는 나 자신을 발견하게 될 것입니다!

모두모두 건강한 몸이 되시길 바랍니다!

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