다이어트

알콜효과가 대단하네요

식이와 운동을하며 술자리에서도 닭가슴살에 술먹어도 한달간 꿈쩍도 안하고 안빠지던 살이 4일 금주로 1키로가 빠지네요....
다이어트엔 금주가 답인건가요?ㅠ

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