view-top

아침운동 이틀째ㅎㅎ

view-사진

첫애낳고는 한번에 빠졌는데 둘째낳고는 안빠짐요ㅜㅜ
61.2키로 찍은거보구 정신이 번쩍,
급 다이어트 시작한지 열흘째요
그동안 하루 2시간씩은 하이킹및 걷기했구요
식단은 1000칼로리 전후로 했는데도
1키로 겨우빠짐요ㅜㅜ
이번주 주말부터는 아침식사전에 운동할려구요!
오늘은 7살 아들이 함께해주니 든든하네요♡

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 당어트

다음글 주말이 고비네요ㅠ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동