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식사량을 줄이고 물을 많이 먹었는데 변비가 생겨요
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댓글 (2)
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저도 그래서 유산균 1일1포 꼭 먹꼬 변비가 생기면 바로 무지방요거트 먹어요~~~ !!! 그냥 시중에파는 요플레나 아님 식이섬유 많은 아침에사과주스 추천해요!!
그런가요? 아직은 야채류 먹는게 섭관이 안되서ᆢ 답글 감사합니다
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