다이어트

저탄고지로 매일0.5정도 줄고있어요

배부르게 먹고도 살이조금씩 빠지니 덜 힘드네요 굶어서 빼고 몸이마니 차가워졌는데 저탄고지 하면서 손발이 따뜻해졋어요 저탄고지2주차 3키로 감량 !!

이전글 너무너무 부끄럽지만 더 힘내보려고 올려봅니다.

다음글 2일차

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top