다이어트

홈트 4일차....

태어나서 홈트라는것을 처음으로 시작한지 4일째에요^^
건강한 체중감량을 위해서는 홈트와 함께 식단조절도 병행해야한다고 하더라고요~
현미누룽지와 함께 건강하게 다이어트 한번 해볼려고요~~~

이전글 누룽지로 건강하게 변비 탈출 해보겠습니다~!

다음글 다이어트

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top