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스쿼트..
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다음글 저는 정말 힘든 케이스에요.
댓글 (2)
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스쿼트하실때에 천천히 해보셔요.
저도 스쿼트 한지 얼마 안되었는데 허리가 너무 아파요 ....ㅜㅜ 그래도 계속 하다보면 괜찮을 거라고 생각하고있어요 화이팅해여!
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