<체중인증>
체중사진 잘못찍어서 다시 올리네요.
<전신인증>
<복부인증>
복부 근력이 부족하여 복부인증 사진을 추가했어요. 한달 후 복근이 보이도록 최선을 다해보겠습니다.
<6월 26일 인바디>
15기 실패 이후 오히려 꾸준히 관리해서 얼마전 인바디 성적이 좋았습니다. 그래서 더 의지를 가지고 16기 도전 할 수 있을것 같아요. 2~3키로 감량을 목표로 근손실 최소화 하며 체지방 다운 하고 특히 복부 지방률 다운 시켜 탄탄한 복근을 만들고 싶습니다.👊
닉네임처럼 줌바를 하면서 감량 했고 16기 도전 중에도 줌바, 에어로빅, 라인댄스 등 병행 할 예정이고 꾸준히 등산도 하고 있어서 앞으로 한달 동안 건강한 다욧터로서 임하겠습니다.💕
