다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

언제까지 먹는 걸 줄일수는 없구... 더이어트 딜레마...

다신다이어터

해피해피77777
2020.07.02 12:29 | 조회수 183 | 좋아요 0

ㅜㅠ...

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 이소라다이어트 1탄 파일 구해봅니다 ㅠㅠ 도와주세요 ㅠㅠ

다음글 회덮밥과 돈까스 어떤 음식이 부담이 덜 될까요?

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

비드어0
|07.02 21:38

신고 0 공감 0

먹은거의 2~3배는 운동해야 빠지는거...아시죠~?

공기밥 한그릇이 300칼로리라는데~

5km 걷기나 달려도 그만큼 빼지 못해요...ㅠㅠ

가능한한 덜 드시는게...ㅠㅠ
운동도 열심히 많이 하시는게 좋고요...

히달링
|07.02 15:31

신고 0 공감 0

진짜 당장 빼야해서 먹는걸 줄이기는 하는데 언제까지 안먹을수는없고 다시 먹으면 찌구ㅠㅠ 큰일이네요ㅠ 먹고 운동 더 하는게 답인거같은데 시간도 쉽게 뺄수도없고ㅠ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동