이제 막 다이어트를 시작하는 초보다이어터 입니다.
지금까지 작심삼일로 제대로 된 다이어트를 성공해본적 없는 제가 이번에는 마음먹고 도전해보려고 합니다.
홈트할때는 항상 흐지부지 되서 눈 딱 감고 필라테스 결재도하고 운동을 시작했는데 역시나 식이요법이 문제입니다.
야식과 간식을 워낙 좋아해서 무조건 참지 못하고 다이어트간식을 구매해서 먹는데 통밀당 닭가슴살칩을 먹으면 씹는맛도 있고 덤으로 단백질까지 섭취할 수 있어 1석2조일것 같아 신청합니다!!
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