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군것질 끊는 팁
- Joy49
- 2020.07.05 22:25 | 조회수 139 | 좋아요 0
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군것질 끊는 팁
너무 친절한 댓글 ㅠㅠ♥️ 감사해요 ! 간식 끊기가 제일 어려운 것 같네요 추천해주신 다이어트 간식 찾아봐야겠어요 ㅎㅎㅎ 볼탱이1234님도 건강한 다이어트 하시고 원하는 목표 이루시길 응원할게용 화이팅 😍
한꺼번에 끊지마세요!오래시간 먹던걸 단번에 끊을수는 없자나요~그럼 분명 폭발하는 날이 올거예요 제 경험상ㅋㅋ
그래도 다이어트니까 최대한 줄이고
하루에 제한해서 드세요!그냥 시중에파는 과자 말고 다이어트용 과자,빵으로 지금 다신샵에서 간식 이벤트하잖아요~저 그걸로 한꺼번에 사두고 조금씩 먹고있어요!!그대신 정말 적당히 식단도 조절하고 운동도 가볍게라도 꾸준히~힘내세요😘
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