다이어트

탄수화물 줄이기, 붙는 옷 입기

탄수화물 중독 빵 밀가루 진짜 좋아했는데, 야채 먼저 먹으니 탄수화물이 안들어감.
집에서도 붙는 옷 입으니까 몸에 힘이 들어감.
편한 옷을 잘 때만!!

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