멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
혹시 회식 있으셨던분 어떻게 하셨어요?8ㅅ8
이전글 운동하셨던분 계세요?ㅠㅠ
다음글 아시는 분 계시면 꼭 좀 알려주세요ㅠㅠ
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
안주가 찌개류일경우는 건더기위주로 먹었고 야채류가있음 메인요리보다 야채를 더 먹었어요~ 술은 한잔마실때마다 물을 엄청 마셨구요
회식날 아침점심섭취를 부족한 단백질분만 채우고 다른거는 섭취하고 회식일때는 적당히 컨트롤 하면서 먹습니다
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동
