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드디어 저도 올려봅니다 비포애프터

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8주라는 기간동안만 진행한거라 많이 미흡하지만 근육량 늘리면서 체지방 뺀거라 더 힘들고 식단도 힘들고....ㅠㅠㅠㅠㅠ

헬스장 자체 대회인데 1등 한번만 할 수 있게 도와주셔용....

https://form.office.naver.com/form/responseView.cmd?formkey=Mzc4ZTlkZDktZmM3Yy00NTM4LWIzYTUtN2Y4ZjIyZjIzYzhi&sourceId=urlshare

14번 투표해주시면돼요!!감사합니다❤

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