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복근 생기려면 체지방률 몇 프로까지 내려아할까요..
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복근은 하루만에도 잡히는데요~단지 눈에 보이지는 않고, 손으로 만져보면 느껴지는...결국 피하지방이 가려서 복근이 보이지 않는건데요...이것이 참~ 20 이하는 되야 보이겠죠~?
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