다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

외식 메뉴!

다신다이어터

대뜸
2020.07.11 08:57 | 조회수 217 | 좋아요 0

소고기 먹으러 가려구요! 다른 분들은 외식 혹은 치팅데이에 뭐 드시는지 궁금하네요! 야채 많이 많이 먹고오겠습니다! 그리구 유뷰브에 보면 삼겹살, 소고기 이런 고기도 야채 많이 먹고 먹으면 살 안찐다! 밥이랑 국수 술만 같이 안먹음 먹고싶은만큼 배부르게 먹어도 된다 이런 말이 있잖아요...근데 고기 자체의 칼로리는 높고..🤔 야채가 도움을 준다고 하는데 진짜인가요?? 궁금해서..ㅎㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 정체기ㅜㅜ

다음글 식단이 고민이에요

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

지방단비
|07.11 09:23

신고 0 공감 0 채택된 답변

저는 치팅데이때 가리지않고 먹고싶은거 먹어요- 물론 칼로리도 높고 그만큼 살도 찔테지만 어차피 먹는거 내가 먹고싶은거 신나고 맛있게 먹고 다시 힘내서 다욧트 하는게 제 모토거든여🤗

대뜸
|07.11 10:30

신고 0 공감 0

앗 그 마인드 진짜 조아요오..🤤❤ 저도 행복하게 먹으러 갈게요오 ㅎㄹㅎㅎㅎ

대뜸
|07.11 10:30

신고 0 공감 0

샤브샤브 좋네요!!!!!😢

여니연0220
|07.11 09:44

신고 0 공감 0

전 주로 월남쌈,샤브샤브먹어요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동