다이어트

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위염때문에 고생하시는 분들 저자극 음식 추천 부탁 드려요 ~

2become1
2020.07.13 09:06 | 조회수 189 | 좋아요 0

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야식에 맥주도 괜찮던 제가 빈속에 먹은 마라탕에 속을 한번 버리고는 위염에서 헤어나오지를 못하고 있습니다 ...
나름 저자극이라 먹어도 소화를 못시키네요
제가 아는 자극성은 튀김 매운거라 생각되는게 다인데 ..
예를들어 전 수시는 기름기도 없고 괜찮을거라 생각했는데 그거 먹어도 소화가 잘 안되네요
여쭤보니 날것도 위에 탈난 사람은 안좋다 하네요 ..
샐러드 외 다이어트 하면서 위에도 좋은 음식 추천 부탁 드려요

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