다이어트

4일동안 우선 비교!!!

다신다이어터

55kg도전~~!
2016.02.21 15:09 | 조회수 3,352 | 좋아요 2

고 3때부터 꾸준히 쪄서 대학교 들어오니 20키로 넘게 쪄버리고 너무 충격을 받아서 다이어트 시작햇어요 아직 4일째지만 4키로 감량햇답니다 ㅎㅎ 하루에 1키로씩 근데 먹는거 참기가 너무 힘드네요 ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 68에서 52키로로(165cm)

다음글 팔,복근,하체 30일 도전 후기

댓글 (50)

등록순｜최신순｜공감순

요요아짐
|02.24 21:18

신고 0 공감 0

와~~하루에 1kg씩 대단해요 👍 나는 임신했을때 15kg 안빠져 ㅠㅠ 도전했네요

onehana11
|02.24 16:56

신고 0 공감 0

4일 동안 4키로나 ㄷ;; 부러워요ㅠㅠ

우연잉
|02.24 07:28

신고 0 공감 0

운동법좀 가르쳐주세용!! 다이어트가 쉽지 않네요ㅠㅠ

5로라5
|02.24 00:08

신고 0 공감 0

우와 식단 어떻게 하셧어요 ??4일에 4키로라니 ㅠㅠ

Monicayes
|02.23 23:46

신고 0 공감 0

뱃살많이 빠지셨네요!

55kg도전~~!
|02.23 17:47

신고 0 공감 0

있쟈나 아니요 ㅜㅜ하루에 한끼막 먹고 운동하고있습니다

55kg도전~~!
|02.23 17:47

신고 0 공감 0

11081212 바나나식초가 배변에 도움이 많이되더라구요! 뱃살이 쏙들어가요 ㅎㅎ

있쟈나
|02.23 11:29

신고 0 공감 0

세끼다먹으면서 운동하시는거져?

꼭해야만한다
|02.23 10:51

신고 0 공감 0

전 한달에 1키로도 겨운데 부러울 따름입니다

15kg빼보자
|02.22 23:57

신고 0 공감 0

저도 새학기되기전에 5키로 빼고싶은데. . .

다음페이지 ▶

12 3 4 5

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동