다이어트

칼로리줄이기

칼로리줄이며 사실식단을 가장많이신경써서 너무도 큰도움이되었고 한달정도만 더 1000칼로리를하고 점점 1200으로늘리며 운동을 더병행해볼까 싶은 계획이다~
식단이 정말 8할 맞는듯ㅡㅠㅎㅎ

아침먹기와 비슷하게시작하여 같은날사진이지만!^^

빼빼마른빼빼로님이 성공한 30일 도전

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