view-top

칼로리줄이기

 다신다이어터

view-사진

칼로리줄이며 사실식단을 가장많이신경써서 너무도 큰도움이되었고 한달정도만 더 1000칼로리를하고 점점 1200으로늘리며 운동을 더병행해볼까 싶은 계획이다~
식단이 정말 8할 맞는듯ㅡㅠㅎㅎ

아침먹기와 비슷하게시작하여 같은날사진이지만!^^

20161109 도전리스트 추가

빼빼마른빼빼로님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 물 2L마시기

다음글 당줄이기!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동