만보걷기 & 물마시기 도전완료
헐크엄마님이 성공한 30일 도전
이전글 30일 아침먹기 도전 끝. 후기
다음글 웨이트2주차 같은 옷 다른 느낌
댓글 (6)
등록순|최신순|공감순
감사합니다~~^^
맞아요. 체력이 되야 꾸준히 되더라구요.응원해요!!
처음 니푸쉬업 10개만해도 후들 거렸는데 이제 20개 거뜬히해요~~^^
체력 먼저 올리는게 제일 기본인거같아요 ㅎㅎ! 멋져요 ㅎ
꾸준함이 제일 힘들죠 멋지십니다~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동