30일 아침먹기 도전 끝. 후기
모행!님이 성공한 30일 도전
이전글 30일이지만 동기부여도 되고 좋았어요^^
다음글 만보걷기 & 물마시기 도전완료
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
6월 17일에 찍은사진도 날씬하셔요~둘다 복근도 있고 멋져요~~
13.9 -> 13.4로 500g 빠졌어요. 유지 잘 한거로 만족하고 있답니다^^
30일 도전 완료 축하드려요~~체지방 얼마큼 빠졌는지 궁금하네요~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동