다이어트

닭가슴살 비린맛 잡기

다신다이어터

아우라라라
2020.07.16 16:59 | 조회수 671 | 좋아요 1

닭가슴살 잡내 잡기ㅡ
닭가슴살 한덩어리에 레드와인을 소주잔2잔 정도 붓고 그 위에 타임,바질 뿌리고 마늘 올리고
전자렌지 2분 돌린후 후라이팬에 올려서 뚜껑 닫고 1분30초 정도 중불로 익힘
(타임이 향이 진해서 취향껏)
닭 비린내 사라지고 질기지 않고 촉촉하게 드실수 있엉ᆢㄷ

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댓글 (5)

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40ㅎ
|08.14 01:12

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꿀팁 감사해요!

행복이찐
|08.05 11:24

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좋은방법이네요
배워 갑니다

은빛호랭이
|07.21 15:45

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헛구역질 하면서 먹었었는데;;; 감사합니다^^

Jj0606
|07.20 08:38

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오 꿀팁!감사해요!

summerstar
|07.17 14:35

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좋은 정보 감사합니다

1

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