멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동질문
이전글 치팅데이요~
다음글 본인 프로필 및 식단 질문입니다.
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
수영이나 사이클이 좋을거 같아요. 걷는것도 한번에 오래걷기 보다는 나누어서 3~4번 걸으면 덜 아플거에요
수영이 가장 좋은데요...코빅 때문에 가기도 그렇고~누운자세에서 에어자전거는 어떠할까요?
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동
