다이어트

도전6일차 D+6

☆식단
아침 - 팻다운,사과2쪽
점심 - 야채김밥 한줄
저녁 - 닭가슴살 샐러드,요플레하나

☆물 2리터는 꼭 마셔주구요

☆운동
주말은 독박육아라서 아이둘 데리고 지지고 볶느라
운동은 엄두도 못내네요
내일부터 이만보걷기랑 운동에 박차를 가하렵니다^^

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