다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 후 근육통

원래 근육통이 이틀후에 오나요? 그제 어깨 운동하고 어제 괜찮았는데 오늘 근육통이 오지게 오네요
팔을 들기도 어렵습니다ㅠㅠ

이전글 다신트레이너 잠자기전스트레칭 질문인데요

다음글 단백질 섭취

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top