다이어트

30일 만보 걷기 104일차 성공!

이만보에서 만보로 줄였더니
심지어 전혀 운동 안해도 만보 채워지는 날이 많아서
몇달동안 주7 일 운동일수 채워지는게 당연했는데
안하는 날도 많이!! 생기고해서
안되겟다 해서 보수에 상관없이
아침저녁 30분달리기 시작햇어요
넘 덥긴한데
백수라서 쿨럭

55!쥬쥰님이 성공한 30일 도전

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