멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 다이어트할 때 약속 어떻게 하시나요?
- 김하수
- 2020.08.03 03:19 | 조회수 189 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 다이어트할 때 약속 어떻게 하시나요?
저는 약속 다 잡아요... 인간관계를 끊고 살 순 없으니까... 먹을 때 맛있게 먹고요 그 다음날부터 이틀정고 건강한 가정식으로 조절 좀 하면서 공복에 유산소운동을 꼭 합니다. 그러면 체중에 쉽게 변화는 없더라구요...
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