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한달동안 10kg감량-30일 도전 후기

다신다이어터

까막눈이여자 4 2 4 4 5 3 5 3 5 4 4 2 5 5 3 4 3 4
2020.08.03 15:22 | 조회수 6,994 | 좋아요 7

도전다이어트 16기와 30일 도전을 같이 진행하니 다이어트에도 도움이 많이 되었어요

빵과 밀가루 음식을 너무 좋아하는데 밀가루 끊기에 도전하다보니 자연스럽게 빵과 밀가루음식에서 멀어지게 되더라구요

과일은 괜찮겠지 했는데 다이어리 쓰면서 당이 확 올라가는거보고 깜짝 놀랐어요. 당 50g미만이 쉬운게 아니더라구요

도전 다이어트는 끝났지만 30일 도전은 계속 이어갈 생각이에요

까막눈이여자님이 성공한 30일 도전

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댓글 (94)

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이마니마니
|05.18 23:08

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와 밀가루끊기도전이라니 대단하시네요

피그닝
|08.30 19:50

비밀 댓글 입니다.

쵸코B
|08.15 19:37

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와 10kg라니 대단하세요

BSH12
|08.14 19:45

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와~!! 대단하시네요. 부럽습니다.

여니81
|08.14 15:22

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대단하십니다~!!!

오수화아
|08.14 14:20

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밀가루 끊는 게 제일 어려운 거 같아오ㅠㅠㅠ

스몰토리
|08.14 13:30

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멋있으십니다!!

까막눈이여자
|08.13 17:27

비밀 댓글 입니다.

유리브르
|08.13 03:16

비밀 댓글 입니다.

하리다
|08.12 17:30

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한달동안 수고 많이하셨어요 멋져요^^

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