다이어트

7월 결산

매일 운동
-크런치 100개
-레그레이즈 100개
-브릿지 100개
-사이드크런치 100개
-토터치 100개

상하체분할 주말에만(토일) 운동
평일엔 짬짬이 운동하기

8월 목표
-47키로

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