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벌써 정체기인가요 제가 나태해졌나요 ㅠㅠ

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이번주에 하나도 안빠졌어요

ㅜㅜ .. 유산소 시간도 이전 주보다 10분 늘렸고 밥먹는 것도 비슷한데 왜죠

저는 아직 한달 운동하고 5.5키로 밖에 못뺐는데 정체기는 너무 이르지 않나요??

매일 식단도쓰는데 ... 저도 모르게 조금 더 먹고 있는 걸까요???

고민되서 내일 식단 점심도 저녁처럼 먹어볼까봐요...

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