다이어트

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무릎아픈데 하체운동 해도 되나요???

운동하다 무릎에 염증이 생겼어요 ㅠㅠ
PT선생님은 운동을 해야 낫는다고 스쿼트같은 하체운동을 시키시려 하는데..
병원에선 하체운동 하지 말라해요 ㅠㅠ
계속 무릎 아픈데 하체운동 해도 되는걸까요?

참고로 다치고 한달동안 운동쉬었어요ㅠㅠ

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