다이어트

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속이 안 좋아서 저녁을 못 먹었는데 괜찮을까요?

다이어트 중 영양소를 골고루 섭취해야 하는데 오후부터 속이 너무 안 좋아서 아무것도 못 먹었거든요...
건강 나빠질까봐 걱정돼요ㅜㅜ

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하루정도는 많이 먹어도 다이어트가 망하지 않은것처럼 하루는 적게 먹어도 괜찮아요 너무 스트레스 받지마세요
푹쉬고 내일 잘챙겨드시면 돼요~ 화이팅 하세요!!

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