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탄수화물 당류 지방 등 다 이하로 먹었는데
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나트륨을 평소보다 많이 섭취하면 일시적으로 수분량이 늘어 몸무게가 늘 수 있어요~!
너무 늦은시간 드신건 아닌지~ 운동량이 적었던것은 아닌지~ 생각해보셔요. 그런게 아니라면 잠시 불었다가 다시 내려가지않을까요?
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