26살 여성입니다!
키는 160cm 몸무게는 108kg입니다ㅠㅠ
이제 나이가 더 들기 전에 다시 마음 먹고 한 지 8일째인데
양을 얼마나 먹어야지 너무 고민이 됩니다!!
도움 부탁드릴께요ㅜㅜ
8일동안 2키로 이상이 안빠지니까 솔직히 원인 예측해보면 스트레스랑 수면때문인거 같은데
오늘 너무 힘들어서 그냥 맘 편히먹고 양을 많이 먹었어요ㅠ
다들 얼마나 드시는지 궁금합니다!
도와주세요ㅠ
만두랑 야채무침 고구마말랭이는 오늘 먹은거고
평소 먹는 양은 밑에 샐러드 2개입니다!
