다이어트

저탄고지 장어김밥

다신다이어터

열혈공주
2020.08.09 07:30 | 조회수 556 | 좋아요 0

전날 집에서 구워먹고 남은 장어를 밥없는 김밥으로 도시락을 싸갔어요
1. 상추, 깻잎, 깔고 부추 후라이판에 살짝 볶고, 계란지단과 당근 얇게 채썰고, 생강저민거랑 청양고추 넣고 말았어요
2. 김이 모자라서 계란지단을 얇게 부쳐 김대신 재료 넣고 말았어요. 장어대신 닭가슴살 넣고, 야채랑 같이 말았어요
쫌 있어보이는 김밥.. 의외로 전혀 비리지 않고 너무 칼칼하고 맛있었어요. 같이 점심 먹은 동료들 반응이 뜨거웠다능~~^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 통밀빵바나나말이와 양배추닭가슴살롤

다음글 통밀또띠아샐러드

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

열혈공주
|08.23 20:22

신고 0 공감 0

무조건 남는 음식 넣고 말아봤어요

열혈공주
|08.23 20:22

신고 0 공감 0

무조건 남는 음식 넣고 말아봤어요

열혈공주
|08.23 20:21

신고 0 공감 0

저도 요리는 꽝인데.. 칭찬 감사해요

열혈공주
|08.23 20:21

신고 0 공감 0

정말 맛있어요.. 생강저민거랑 마늘 청양고추 꼭 같이 넣으세요

열혈공주
|08.23 20:19

신고 0 공감 0

맛있어요.. 장어잖아요!

빽바지입어보세
|08.19 10:54

신고 0 공감 0

진짜 맛있어보여요ㅎㅎ

하이율이
|08.14 11:58

신고 0 공감 0

우와 금손이시당☺️

영G
|08.14 10:44

신고 0 공감 0

와 장어라니 집에 있는데 해먹어봐야겠어요

영건이
|08.12 14:10

신고 0 공감 0

다이어트 장어김밥 처음봐요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동