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닭가슴살 또띠아와 감태죽

 다신다이어터

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찰현미 전날 물에 불려놓고 죽을 만들었어요 죽이 거의 퍼질때쯤 감태를 넣고 은근히 뭉근하게 끓여서 부드럽고 맛있는 현미감태죽이 됐네요.. 위에도 좋고 다요트도 되고,
또띠야에 닭가슴살과 닭소세시, 야채를 넣고 샀어요. 하나 먹어도 든든하네요

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