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08월 08일 (음식 1032kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1032/ 2093

0/ 349

성공
(712)

아침식사 : 47kcal (4.55%)

[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 47kcal

점심식사 : 384kcal (37.21%)

짜장밥 160kcal
애호박볶음 90kcal
미역국 36kcal
버섯볶음 98kcal

저녁식사 : 601kcal (58.24%)

병아리콩(이집트콩) 삶은것 49kcal
짜장밥 200kcal
제육볶음 190kcal
깻잎장아찌 24kcal
양파장아찌 40kcal
버섯볶음 98kcal

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