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08월 09일 (음식 751kcal, 운동 504kcal)

 다신다이어터
급찐 몸무게 빼는중...내일 몸무게 재봐야겠다.

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

751/ 1471

504/ 245

성공
(979)

아침식사 : 175kcal (23.30%)
[이디야] ICE 아메리카노 9kcal
백종원 대파제육 삼각김밥 166kcal

점심식사 : 366kcal (48.74%)
현미밥 152kcal
계란장조림 78kcal
깻잎장아찌 5kcal
오이피클 16kcal
돼지불고기 115kcal

오후 간식 : 210kcal (27.96%)
타르트 210kcal

운동 : 504kcal
보통 걷기 104kcal
필라테스 400kcal

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