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08월 10일 (음식 1301kcal, 운동 859kcal)

 다신다이어터
1일차 시작! 그래도 오늘은 운동했다!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1301/ 800

859/ 2070

실패
(1712)

점심식사 : 380kcal (29.21%)
[농심] 김치사발면 380kcal

오후 간식 : 55kcal (4.23%)
[CU] 믹스커피 55kcal

저녁식사 : 866kcal (66.56%)
[맥도날드] 후렌치 후라이 L 866kcal

운동 : 859kcal
클라우디아쉬퍼 529kcal
티파니 허리운동 105kcal
강하나 전신 스트레칭 16kcal
만보걷기 209kcal

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