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08월 10일 (음식 1070kcal, 운동 1003kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1070/ 1043

1003/ 173

성공
(803)

아침식사 : 307kcal (28.69%)
바나나 93kcal
검은콩미숫가루 블랙빈 84kcal
연세우유 130kcal

오전 간식 : 59kcal (5.51%)
사과즙 59kcal

점심식사 : 399kcal (37.29%)
마파두부 145kcal
쌀밥 76kcal
탕수육 68kcal
[카페베네] 카페라떼 110kcal

저녁식사 : 305kcal (28.50%)
연세우유 130kcal
39kcal
삶은 달걀 136kcal

운동 : 1,003kcal
싸이클 실내자전거 183kcal
자동차 운전 100kcal
자동차 운전 120kcal
레베카 복부 65kcal
레베카 복부2 80kcal
레베카 가슴 110kcal
보통 걷기 73kcal
싸이클 실내자전거 272kcal

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