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08월 06일 (음식 328kcal, 운동 306kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

328/ 800

306/ 465

성공
(313)

점심식사 : 297kcal (90.55%)

[풀무원] 고구마샐러드 220kcal
연두부 77kcal

저녁식사 : 31kcal (9.45%)
대추방울토마토 22kcal
오이 9kcal

운동 : 306kcal
설거지 23kcal
만보걷기 283kcal

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