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08월 11일 (음식 1000kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1000/ 800

0/ 340

실패
(540)

아침식사 : 387kcal (38.70%)
복숭아 136kcal
꽁치조림 90kcal
잡곡밥 161kcal

점심식사 : 282kcal (28.20%)
[오뚜기] 냉면 육수 49kcal
[한미식품] 얌얌곤약면 25kcal
[대림선] 실곤약 24kcal
콩비지찌개 184kcal

오후 간식 : 331kcal (33.10%)
복숭아 67kcal
[다신샵] 곤약 현미 떡볶이 매콤달콤 264kcal

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